体をクリーンにしたいなぁと思って
人生一度だけ酵素ダイエットをした事があるのです！

酵素ダイエットとは、ちゃんと準備期間とか　決まりがあるのですが
簡単にいうと、一日酵素ドリンクと玄米、ちょっとのおつけもののみで三日間

必要なものはきちんと食べて　体動かすダイエットが一番なのですが
要はデトックス！
体験した方から　痩せるというより　味覚が研ぎすまされて　びっくりだよ！
一度お試しの価値あり！とお聞きして
ちょっと試しにやってみるか！と丁度お休みがあったので、実行した事があるのです

確かに終わった後の味覚の違いに　ほんっとにびっくりでした〜
体の毒素めっちゃ出たのがわかって
普通のおだしが　すっごーーーくおいしくて　感動したものでした

その時から　たまにヴィーガンを求めたりするので
先日　代々木公園でヴェジフェスとの情報を得て
生徒さんに無理言ってレッスンをお昼にしてもらい（すまんです＞＜）
いそいそ　代々木公園へ！
パンもあるとの事で　すっごく楽しみ　ウキウキで駅から歩いていたら、、
あれ？　ヨローッパぽいお国の方が、ソーセージ持っとる、、
お次は　アメリカっぽい方が　サングリア、、
あれ？　なんか人種が違う、、　と不安を抱きながら到着したら、、

スペインフェスでしたっ！　ヴェジフェスは昨日っ！
肉！肉の嵐！　野菜は全く見当たりませんっ

結局おいしそうなパエリヤ食べて　サングリア飲んじゃいました〜

あれ、、？？　ヴィーガンはどこへっww